Rozcestník nováčika
Keďže medzi článkami na blogu môže obzvlášť pre nových návštevníkov nastať zmätok, pripravil som pre vás zhrnutie tých najdôležitejších článkov o zväčšovaní penisu krok za krokom.
Úvodné články:
1. Úvod do zväčšenia penisu: Drobný príhovor k tématike zväčšenia penisu. Prečítajte si tento článok a získajte základnu predstavu o tom, ako zväčšovanie penisu funguje.
2. Ako si zmerať penis: Len s poznaním svojích presných mier viete, či napredujete. Prečítajte si preto, ako si správne zmerať penis.
3. Penis Extender: Tisíckami mužov používaná lekármi overená pomôcka na zväčšovanie penisu s potvrdenými výsledkami. Dozvite sa o ňom viac.
Základné cviky na penis:
1. Zohriatie penisu: Rozcvička je dôležitá pri každom cvičení a cvičenie penisu nie je iné. Zistite, ako si „rozcvičiť“ penis jeho zohriatím v tomto článku.
2. Používame extender: Zadovážili ste si extender a neviete ako s ním správne cvičiť? V tomto a v tomto článku si o tom môžete prečítať.
3. Stretch: Najbežnejšia metóda zväčšovania penisu prevádzaná mužmi po celom svete. Zistite ako správne prevádzať Stretch.
4. Jelqing: Druhý najbežnejší cvik pre zväčšenie penisu. Naučte sa správnemu jelqingu s pomocou tohoto článku.
5. Kegelové cviky: Predĺženie výdrže, tvrdšia erekcia a dokonca liečba erektilnej dysfunkcie. Znie to neuveriteľne? O tom sú kegelové cviky.
6. Cvičebný plán: Ako si zostaviť cvičebný plán sa dozviete v tomto článku.
Slovo na záver:
1. Upozornenie, aby ste to nepreháňali a zbytočne si neublížili prílišnou intenzitou hneď od počiatku cvičenia.